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挑战冬季登山

2012年11月30日 07:26 lifestyle

　　登山指路牌

　　庐山

　　地址江西省九江市庐山区境内

　　交通可坐飞机到达九江庐山机场。经九江汽车总站坐约1小时大巴到达庐山牯岭镇。

　　美食庐山“三石一茶”赫赫有名，石鸡、石鱼和石耳，都是庐山上较名贵的东西，不可不尝。以“三石”为原料制成的庐山名菜主要有黄焖石鸡、三杯石鸡、石鱼炒蛋、脆皮石鱼卷、如意石耳等。

　　庐山四季皆可游，但景色各不同。冬里虽不见春之庐山的芳菲，夏之庐山的苍翠，秋之庐山的绚丽，但庐山的99座山峰，换装雪白，峰峦亭阁，红梁、黄檐、绿瓦与白雪相映成辉，树挂、雾凇、冰塔、空山泉音是属于庐山的冬天。

　　黄山

　　地址安徽省黄山市黄山区

　　交通可坐飞机到黄山屯溪机场，机场、火车站到黄山景区车程均需1小时左右。

　　美食黄山的特色菜主要有毛豆腐、红烧臭鳜鱼、臭豆腐、黄山双石和如意鸡等，屯溪老街美食最为集中。

　　冬季看点常言黄山有五绝：奇松、怪石、云海、冬雪、温泉，其中冬雪只有冬季才可见到，而云海在冬季出现的概率要远远高于夏季，奇峰怪石和古松隐现云海之中，波澜壮阔。黄山从每年的11月到第二年的2月底进入淡季，相应的门票、住宿、饮食均比旺季时便宜很多。其中，12月至翌年2月为最旺雪期，也是冬游的最佳季节。

　　长白山

　　地址吉林省延吉市二道白河镇

　　交通可先坐飞机到长春，再乘火车至安图或延吉，再转乘汽车直达二道白河。

　　美食二道白河镇的朝鲜族饭店都是朝鲜族人开的，打糕、冷面、酸菜、年豆包都是当地名小吃，风味独特的山野菜和二道白河镇的烤肉也都值得一试。

　　冬季看点一到冬天，瑞雪就将长白山那宽广的天地装点成圣洁的白色，飞瀑也变成了晶莹的冰瀑，树木也变成玉树琼枝，唯美而浪漫。此时前往长白山，不仅可以滑雪飞驰，尽享雪域乐趣，还可一赏恢宏的冰封天池以及银装素裹下色彩绚丽的长白山大峡谷。每年的11月至次年3月，是长白山赏雪、玩雪的最佳时期。

　　泰山

　　地址山东省泰安市泰山区红门路

　　交通可以乘坐飞机到济南，然后直接通过机场旅游巴士到泰山。

　　美食风味筵席主要有，豆腐宴、药膳宴、野菜宴。白菜、豆腐和水，并称“泰山三美”。肥城桃、泰山板栗、宁阳大枣，并称“泰山三大特产”。

　　冬季看点 “寒堆泰岳千层雪，清绕方山十里松”，如果你在冬天下雪时游泰山，景色绝对令人惊艳。雪中的泰山更显硬朗挺拔、孤傲伟岸，游人攀登时可见“旭日东升”“云海玉盘”两大自然奇观，而雪后的云海日出更加瑰丽奇伟。

　　冬季登山小贴士

　　1.穿着轻便且防风、防水、保温、透气的功能性登山服和耐磨、防滑、坚硬的高帮登山鞋。手套和袜子、毛袜也是必备的防寒物品。

　　2.轻而大的物品放在背包下面，重的放在上面。上山的时候鞋带要放松，下山的时候鞋带系紧。

　　3.上山时，步幅不宜过大，脚底完全平放在斜面上，使磨擦面积最大，以避免滑落，身体不要过于弯曲，以免增加腰部压力，尽可能保持身体平直。下山时，上半身微微凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜缓慢，步幅小而稳。

　　有备而来

奥索卡

1.奥索卡户外鞋

　　款号：910263

　　单价：1398元

　　采用戈尔特斯内里的奥索卡（Ozark) 品牌户外鞋，拥有超强功能性，可满足专业运动所需，适应众多复杂环境的要求。为何如此强大，原因就在于核心科技——戈尔特斯薄膜，每平方厘米上有超过14亿的微孔，比水珠小2万倍比水分子大700倍，能够完全防止外部液态水的进入，又能使汗汽从内部顺利排出，在鞋内建立全天候温度微循环调节系统。

TOREAD

2.TOREAD （探路者）

　　三层戈尔特斯面料男士套绒冲锋衣

　　款号：TABA92048

　　建议售价：2499元

　　前袋兼具透气功能，胸袋激光开袋，近似色拼色，装饰撞色防水拉链。方便户外运动需求。配有内主项拉链可与抓绒服、棉服、羽绒服套穿，本款内件为中空超保暖抓绒，防风、防雨、保暖，可抵御雨雪侵袭。特殊帽结构抽绳设计方便户外运动需求，充分满足多种户外恶劣环境以及追求高品质户外体验人士。

Phenix

3.Phenix（菲尼克斯）男款登山裤

　　款名：Mapping Pants_in

　　单价：1090元

　　表层防泼水，具有高运动性能的登山裤。膝部面料具有伸缩性和耐久性，更加提高运动性能。4向弹面料，适合剧烈户外运动。具有散发多余湿热的换气功能，通风侧袋，脚口采用单手调节橡筋抽绳。

Lafuma

4.Lafuma

　　Trekking三层戈尔特斯面料女士冲锋衣

　　款号：LFJ01A112

　　建议售价：4500元

　　肩部、臂肘、下摆采用耐磨性强的材料，肩部焊接磨砂皮提高耐久性，衣袖处设有口袋，加强收纳性。口袋采用3M反射滚边，强调设计感和实用性。袖孔处设有透气孔，采用考虑修身性和活动性的立体模式。腰两侧的松紧设计能够修身，内设可拆mesh 2层连帽突显实用感。连帽的前面采用3M反射滚边，强调实用性。立体里兜结构，内附收纳袋、手机袋。

Haglfs背包