冬季天寒地冻，原本的运动达人大多开始养精蓄锐，但大好的冬日时光怎能就休息而荒废呢？冬季不能猫冬，没法下水，那我们就上山吧。冬日登山的过程必定艰苦万分，当想放弃的时候，放慢脚步，看看周遭的风景，或许就想感谢这大自然的恩赐了。这番美景，必定是在山中才能看到的……

冬季不能猫冬，没法下水，那我们就上山吧

　　登山人名片

雷殿生

　　职业：目前主要在各大高校、企业分享10年徒步中国经历，交流野外生存经验

　　攀登目标：念青唐古拉山

　　登山装备：登山鞋、护膝、护目镜、手套

　　攀登感言：没读万卷书，那就行万里路吧！

云朵仿佛触手可及

　　念青唐古拉山脉以山谷冰川为主的现代冰川发育，冰川面积7000余平方公里，为青藏高原东南部最大的冰川区。

　　云朵仿佛触手可及

　　萌生成为一位徒步旅行家的梦想，始于1987年中国邮政发行的一套明代旅行家徐霞客的邮票。1989年夏天，在大兴安岭地区与当代徒步旅行家余纯顺的不期而遇，更坚定了我的想法。从1998年到2008年的10年，我行走最南至海南省的西沙群岛，最北到中俄边境黑龙江省漠河县的北极村，最东到黑龙江省抚远县乌苏镇，最西到新疆维吾尔自治区乌恰县境内的伊尔克什坦；走过川藏、滇藏、青藏、中尼、新藏及唐蕃古道（214国道）6条进藏路线；历时一年走遍青藏高原，又历时一年走完新疆。

　　10年间，全部行程加起来有81000余公里，我翻越了无数大大小小的山峰，但令我记忆最为深刻的还是2002年攀登念青唐古拉山的经历。念青唐古拉，藏语意为“灵应草原神”，由此可见藏民对它的崇敬。山脉的地质构造很复杂，是一系列向东逆冲的褶皱山带。刚开始的一天半时间里，因为气候恶劣、山势陡峭，尽管我拼尽全力，也才走了不到500米的山路。如果再这样消耗下去，我知道自己的体力将无法支撑。无奈之下，只好更换了另一条相对较为平缓的路线。现在回想起来，这个选择是明智的，否则在那么恶劣的自然条件下，很难想象会发生什么。当我成功地站在顶峰，云朵仿佛触手可及，绵延的山峦尽收眼底。下山的路上，我走走停停，不时地举起相机，想把眼前这美好的一切记录下来。就在这时，突然脚下一滑，身子顺势往下滚，我及时地稳住身体，双手、双脚协调用力，慢慢试探着一点一点地往上爬。时间好像凝固了，我的心悬到了嗓子眼。当我慢慢地站起来，逃离这个危险地段后，心还在怦怦直跳，微微发颤的身上满是冷汗。

　　我的经历告诉我：生命好似一个追梦的过程，风平浪静、一帆风顺的人生固然令人向往，但波澜起伏、曲折坎坷的经历却使人生的内容更加丰富，更有意义，也更有成就感和满足感。面对人生的抉择和一次次挑战，只有努力过、奋斗过，才不会留有遗憾！我想我是幸运的。我的梦想尽管艰难，但我真的实现了！

　　TIPS

　　交通：出拉萨沿青藏公路向北走约100公里，过了羊八井地热电站，即可看到念青唐古拉山。

　　美食：糌粑、酥油、青稞酒

　　推荐登山线路：新疆的慕士塔格峰；黑龙江的大顶子山；四川的四姑娘山

　　登山人名片

罗静 @白天罗静

　　职业：曾从事IT业

　　攀登目标：马卡鲁峰

　　登山装备：连体羽绒服、保暖内衣、登山靴、羽绒手套、护目镜等

　　攀登感言：登山真的会上瘾！

登雪山处处是危险，安全措施一个也不能少。

马卡鲁峰顶的风光绝对有种惊心动魄的美

　　不小心成了“第一人”

　　一个原本有事业、有家庭、有孩子的女人，要抛下这一切去完成一个自己的梦想，想起来是多么得不容易，真的决定了要去做却又是那么得坚决。曾经想要辞职去登山的时候，家里人多少还是有些不理解，我倒觉得很放松，人这一生并不一定只要这一份工作，我确定自己的选择不会让以后的自己后悔，那还犹豫什么呢？

　　可能因为平时就比较喜欢运动，羽毛球、攀岩我都很擅长，所以刚开始登山的时候也没有觉得很困难，先是周边的一些小山，慢慢开始加大强度，2004年第一次挑战攀登海拔5000米的云南哈巴雪山，自此以后就一发不可收拾了。我就是这样的人，喜欢烈一点、有挑战性的山，那些没去过的地方对我充满了吸引力，有过一次登雪山的经历以后发现了与普通山的很多不同，虽然过程很辛苦，但风景是那么美，真的是平时不曾见过的、惊心动魄的那种美， 对美景的贪婪让我对登雪山就真的有些上瘾。现在我一般不会选择太简单的登山活动了，一定要每一次都比上一次难度更大些对我才有挑战性，登下来了就又挖掘了自身的潜能，登下了5000米以后会觉得不满足，直到6000米、7000米都完成了，觉得状态还不错，还是想继续，所以8000米也一并拿下了。

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