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男人的香薰精油

http://www.sina.com.cn 2012年04月13日 08:02 《风尚志》

  男人更需要放松。抑郁、疲惫、心情低落,香薰精油都能帮到你,现在开始闻香,打开身体……

男人的香薰精油男人的香薰精油

  1.STENDERS  扩香精油  600元/100ml 能放松身心,疏解压力,更好地帮助进入睡眠。

  2.CAMENAE  迷迭香精油 160元/10ml 由优质迷迭香精纯萃取而成,清新环境,让您时刻精力充沛。

  3.Floremedie  有机柠檬精油 145元/5ml 含柠檬油精(limonen)66.3%,能有效提升免疫力,清新提神。

  4.Jurlique 依兰依兰精油 300元/10ml 具有放松、镇静和平衡的作用,有助于缓解压力和精神紧张。

  5.L'occitane  薰衣草精华油 165元/10ml 卓越镇静作用,能松弛身心,促进睡眠,驱除讨厌的蚊虫。

  6.Natural Beauty 舒敏精油  285元/10ml 多种植物精油调制而成,帮助舒缓身体、净化肌肤。

  7.STENDERS香薰按摩蜡(蓝色舒氧放松香型) 165元/22g 蕴含令人放松的薰衣草精油,能放松身体、抵抗疲劳。

  8.L'occitane  蜜饯果子香味蜡烛  170元/100ml100%棉芯制造,蜂蜡与石蜡混合,让你随处享受普罗旺斯香味。

  3种使用香薰精油的方法

  滴入热水中熏蒸。

  这是最简单的方法,就是将精油滴在装满热水的杯子里,顿时怡人的香味就能充满整个屋子。用这样的方法让香气散溢在室内,还略带着湿湿的水蒸气,使香味更加自然。另外,还可用散发出来的水蒸气蒸脸,有放松神经的效果。

  滴入精油来泡澡和洗脸。

  将香薰精油滴在比体温稍高的温水里泡澡,除了能舒缓紧绷的身体让其得到放松以外,还能愉悦身心。所选择的香薰精油,最好适合当时的身心状态,同时再加上按摩,会有更好的放松效果。在洗脸水中滴入两滴精油,或者将精油滴入洗面奶中,混在一起打泡再用于清洁面部,这样,在清洁面部污垢的同时也得到提神和放松情绪的效果。

  用精油按摩来放松身体。

  都知道按摩可以缓解肌肉僵硬和放松身体,但是如果搭配香薰精油在一起就更加事半功倍了。把香薰精油与乳液混合在一起,让女友给你做个背部按摩,不仅放松身体还增添情趣。

  7种抗压放松精油

  薰衣草精油

  具有镇静作用,有助于缓解精神紧张、压力和轻度焦虑。按摩时使用,能暂时缓解头痛和肌肉疼痛。

  柠檬精油

  具有提神醒脑的作用,能够缓解压力,振作精神,还有助于护理油性肌肤。

  天竺葵精油

  传统上用于芳香疗法,具有放松和镇静作用,有利于缓解压力。

  乳香精油

  能够舒缓一天工作下来的疲惫身体,还有利于肌肤护理,尤其适用于老化的肌肤。

  茉莉精油

  具有和谐、镇静和放松的功效,改善机体压力调节能力,还有抵抗炎症的功效。

  玫瑰果精油

  含有天然的抗氧化成份,帮助保护肌肤,免受水分流失,同时保持肌肤的弹性。

  佛手柑精油

  有助于缓解压力、精神紧张和轻度焦虑,还具有抗菌、祛除异味和提神的作用。

  小心这三点

  1.不要直接使用单方精油。由于精油浓度很高,直接以纯精油涂抹身体,容易造成剂量过高而刺激皮肤。

  2.调配好的复方精油比较安全,如果要自己调配精油的话不要同时使用多种精油调配。

  3.注意不要剂量用得过多。如果是泡澡,大概4-5滴,如果是混在洁面乳中洗脸,一滴就够了。

标签: 精油 香薰 养生
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