诱惑难挡 夏日六款美色沙拉(组图)(6)

　　嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

　　全部食材：

　　扇贝3个+苹果1个+法汁1茶匙+黑菌10克+菠菜叶与香草各少许

　　操作步骤：

　　1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。

　　2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。

　　3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。

　　4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。

　　5. 上桌前，最后放上香草作装饰。

　　温故知新：

　　黑菌又名“块菌”、“拱菌”，是法餐中的经典美食代表。天然黑菌在烹饪界中有“黑钻石”之美称。黑菌气味芬芳，稍带土味。用黑菌烹调出的佳肴，既味鲜又极富营养，还是较为稀有的珍品。