COMO Shambhala的心灵之旅

　　属于Cocoa Island的时间，像被施了魔法一样无限愉悦并延长。在黎明破晓时苏醒，赤脚漫步在沙滩上。整个世界尚处于静谧，东方天色逐渐由浓转淡，温润的琥珀色慢慢褪去，透明的鹅蛋清逐渐延展。海面停泊的船只、沙滩上凉亭的剪影，全都在日出时分幻化成妙笔生花的写意画。沙沙的脚步声惊扰了小螃蟹，它们全身透明，只要感受到丁点儿声响和震动，就飞一般地逃离。

　　COMO Shambhala是COMO集团的保健生活概念，能根据个人需求，制定个人化计划，设计营养餐、运动锻炼、护理和活动。它是能够直达心灵的疗法。在Cocoa Island，包括一个露天凉亭瑜伽、四个Spa理疗房、男女分开的蒸汽室和一个大型的水疗池。

　　早上的时光最适合瑜伽。来自印度的瑜伽大师Pramod从1999年起就在Cocoa Island工作，他喜欢这个宁静、私密的小岛，他称这里是世外桃源，非常适合静修。练习瑜伽最基础也最重要的是调整呼吸。呼吸像生命的潜流，虽然不可见，但可以听见和感觉到。呼吸所携带的生命之气正如细微的溪流在山岩间发出的声响，依然能够传遍山谷。深深地吸气，缓缓地将它呼出。再深深地吸气，缓缓地将它呼出。如此往复，可以明显感受到身心的舒缓和放松。练习过呼吸，Pramod开始教授各种瑜伽体位。瑜伽体位的意思是“在舒适的动作上维持一段时间”。在缓慢的动作中，身体保持放松和做深沉的呼吸，使得血液能自然地携带大量氧气并且吸收。保持一个动作在一段时间内并不是一件容易的事，需要坚持，从强迫的坚持到更加自然的坚持。四壁通透的瑜伽房建在海边，闭上眼睛，我能够感受到风从发梢间轻轻穿过，发丝触动脸庞，细细丝丝的氧。我能闻到空气的清新，感受到空气的通透。阳光并没有直接照射着我，但我能感受到太阳的能量。

　　用过早餐稍事休息之后，是属于SPA的好时光。Spa致力于更深层次地满足不同客人的需求。这里提供来自亚洲的传统疗程，包括源自海洋和陆地的自然疗法，均由国际健康顾问亲力打造。“COMO Shambhala按摩是这里的招牌护理项目，”Spa经理Nila说。她已经在这里工作了八年，长时间静心的生活方式让她看起来恬淡自然，宛若一朵不事张扬，兀自散发幽香的白莲花。这里的理疗师都经过专业的培训，力道大小和经络穴位都拿捏得极其精准。先是左侧的腿、腰、肩颈，肘部的大力推压配合手指的灵活拨弹非常舒服。理疗房面向大海，自然的正能量伴随着理疗师急缓相宜的节奏在不知不觉中注入体内。

　　理疗结束后是一杯温热的蜂蜜姜茶，少许甘甜，少许醇辣，少许沁凉，丝丝入扣般从舌喉间滑落，身体似乎感受到百转千回的温暖。

　　在Spa接待处，还有一个小型的图书馆和精品店，闲暇时候倚在沙发上听听音乐看看书，或者在精品店挑选具有本地特色的母贝或珍珠项链，以及各种或精致或古朴的纪念品，也是打发时光的好方法。

Cocoa Island更像是专属的私家岛屿

Customize Your Holiday定制你的度假生活

　　多数情况下，Cocoa Island更像是专属的私家岛屿。这有赖于度假村根据客人的不同需求，量身定制的不同体验安排。

　　每天晚上，服务员都会送来根据要求定制的第二天的体验活动时间表。日落巡航、黄昏海钓、出海拖钓、浮潜之旅、列岛游、私人野餐、豪华帆船游等等，丰富多彩的活动让隐居的生活充满乐趣。

在天色尚未变暗前登上快艇

日落巡航

　　日落巡航最让人期待。在天色尚未变暗前登上快艇，前往南马累的环状珊瑚岛附近。快艇乘风飞驰，在距离Cocoa Island大约20分钟的地方速度慢了下来。经验丰富的船员说这里是海豚经常出没的地方，多数时候来这儿的人都是幸运的，能够一睹日落时分海豚嬉戏和飞鱼跃出水面的景色。船长关闭了轰鸣的引擎，快艇随着波浪自然地起伏。细心的船员在甲板上铺了毛巾，坐在那里有更好的视野。四周的海面异常平静，在相当一段时间里，视线始终找不到落脚点。突然，向导兴奋地指向不远处，两三只海豚微微跃出海面带来的欣喜就在那一刻彻底打破了海上的宁静。帅气的船长吹着口哨重新发动了引擎，向着海豚的方向发动了一场追逐的游戏。也似乎就在那一瞬间，快艇周围开始不断地跃起海豚，此起彼伏。高高跃起时，海豚流线型的身躯在海天之间划出一道道优美的弧线，光滑的背鳍在阳光下明亮耀眼。船长提醒我紧握围栏，然后非常娴熟地围着一群海豚快速旋转，船尾激起的浪花在海面上连成一个圆。

　　日落巡游的高潮到了！四五只海豚伴着高速巡航的快艇在海上恣意翱翔，分不清是快艇跟着它们还是它们跟着快艇。欢呼声、口哨声响成一片。激情过后的欢愉久久不能消散。而海天相接处，正在悄悄地起变化。明亮的光线渐渐变得柔和，天边出现丰富的色彩线，海水从透亮变得有些暧昧，空气中隐约有了落日的味道。当冒着连续小气泡的香槟和精致的小餐点端上来，我幸福得简直想要融化掉。

马尔代夫拥有几乎百分百晶莹剔透的海水和缤纷的海底世界

浮潜之旅

　　马尔代夫拥有几乎百分百晶莹剔透的海水和缤纷的海底世界，更难能可贵的是它们近在咫尺，伸手即可触及。穿戴好浮潜三宝：面罩、呼吸管、脚蹼，沿着雪白晶莹的沙滩走进海里。在浅水处先试试面罩是否漏水，再熟悉呼吸管的使用方法，然后在向导的带领下，前往Fushifathi Finolhu礁开始今天的浮潜之旅。从飞机上看，马尔代夫1000多个岛屿犹如颗颗钻石镶嵌在碧蓝的大海上；从岸上看，白色沙滩的海岛就像一粒粒珍珠，而旁边的海水就像一片片的美玉；而真正深入海里，才能看到一个更加五彩斑斓的世界。大片大片状如灵芝、萤光闪烁的珊瑚礁丛林，绵延向深海，在下面还有更多已经完全石化的珊瑚礁岩盘。海水中非常安静，只能听见自己均匀的呼吸，还有呼出的水泡轻轻上升，在出水那一刻的阳光下“啪啪”爆裂的声音。五颜六色的珊瑚就像童话森林，各种颜色鲜艳、花纹艳丽的热带鱼就是童话中的精灵，而我则是误闯童话仙境的爱丽丝，好奇、紧张，在这个奇幻的世界中清醒地探索。

　　黄昏海钓

　　海钓是与高尔夫、马术和网球并列的四大贵族运动，备受青睐。而马尔代夫的海钓又因着得天独厚的海洋资源和气势如虹的日落美景而更受欢迎。潮汐对海钓的影响比较大，一般在涨潮及落潮期间，海水处于不停运动的状态，同时也搅动着海鱼的运动，它们会四处觅食，所以晨昏交替之时，涨潮落潮之际是海钓的最佳时光。

　　乘坐当地的多尼船出海，有四位船员相伴。他们的装束帅而霸气，整洁的白色海警衫衬出健康的黝黑肤色，戴着墨镜虽然看起来酷酷的，但笑起来却显得阳光迷人。掌舵的船长在10分钟后的一处海域停下来，一名船员熟练地解开粗粗的缆绳抛锚。向导Shujia和另一位船员则拿着新鲜的秋刀鱼作诱饵，穿在钓钩上。海上风浪较大，浮漂的传递信息作用不大，所以并没有看到浮漂。全凭手中的颤动感或视觉来直接判断。当然，对于经验丰富的渔夫来说，这是容易的一件事情。海钓是非常考验人的一项活动，静止下来的船随波摇晃，时间久了难免会感觉眩晕。更重要的是等待的过程，要学会静下心来享受。只有静心，才能除却复杂的波浪的干扰，真正感觉到海底和钓竿微妙的变化。老到的渔夫收获果然不少，不一会儿工夫就钓到好几条不同类型的鱼。其中一条鱼较小，他轻轻地把鱼钩摘下，然后把鱼抛向海里，他说：“对于那些还没长大的小鱼，我们都会放生的。保护海洋环境，就是保护我们自己。”收获的鱼虾可以在晚餐或次日午餐时享用，厨师会根据鱼的种类及你的要求进行烹制。

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