泡温泉的步骤 |
泡温泉装备:
1.泳衣(公共泡池)。不要选特别好的泳衣,因为温泉水对泳衣的损伤较大。
2.面膜。敷着面膜泡温泉,很美容。
3.水,零食(补充能量)。
泡温泉前:
1.进入温泉池前要冲净身体。
2.过劳、太饱、太饿,都不适合泡温泉,易头晕及感觉疲倦。
3.泡温泉要先热热身,急速的温度变化可能会引起身体的不适。
进入温泉:
1.要从水温较温和的池子开始浸泡,不要一开始就选择高温池。
2.暖身浴:用温泉水暖身,将温泉水泼淋全身,从脚慢慢往上。[详细] |
|
温泉主要种类 |
1.碳酸氢盐泉。主要的成份为碳酸根离子。含有钙镁等碳酸氢的温泉,具有镇静作用,对过敏型患者、慢性皮肤病、荨麻疹有疗效;含有碳酸氢钠的重曹泉,对皮肤有滋润功能,烧伤、烫伤等外伤患者,泡此汤有改善效果。
2.硫酸盐泉。主要的成分为硫酸根离子。含有硫酸钠的芒硝泉,可以改善高血压、动脉硬化。[详细] |
温泉矿物成份 |
碘、镁:可镇静降压。钠:对肌肉收缩有帮助。氢离子:能消毒。硫:可强化关节,加强肌肉的力量和血管弹性。钾、钙:增强心脏血管功能,调节神经细胞及荷尔蒙活动等。硫磺:有消毒、杀菌功能。[详细] |
|