谁能在南极跑马拉松

　　导语：谁能在南极跑马拉松？提出这个问题的正是马拉松选手自己，他们总是在寻找下一个挑战自我的机会，在相继完成了沙漠、高原和热带雨林马拉松之后，马拉松选手和极限运动员们把目光瞄准了南极圈——这片200年来人类一直探索着的神秘冰原。

　　“世界最冷的100公里”

　　上世纪初，斯科特和阿蒙森的南极点之战，阿蒙森的果敢最终战胜了一度领先的英国人，使挪威国旗成为在南极点冉冉升起的第一面国旗。为了纪念两位探险家为人类探索未知世界做出的贡献，美国把1957年建在南极点的科考站命名为阿蒙森——斯科特站。

　　时隔42年，今年12月12日，第五届南极冰原超级马拉松将在距离南极点只有几百英里的Ellsworth山脚下开跑。冰原马拉松全程都在南极圈内，平均温度只有-20摄氏度，而且出现风暴的可能极高，比赛环境的严酷可想而知，对于选手来说是一次真正的艰难考验，更何况比赛路线的海拔都超过了3000英尺。

　　历时8天的比赛将从空运选手开始——满载选手的私人飞机将从智利的Punta Arenas出发，在12月10日到达Patriot山，这就是本次冰原马拉松的大本营，26.2英里的适应性训练赛程将在这里率先展开，雪橇车、移动式后援站和医疗人员等也将在这里待命，为选手们提供应有的保障。比赛的组织者之一Richard Donovan说：“这是地球最南端的马拉松，是我们征服第七大陆马拉松的唯一机会。不要指望自己能跑出最快速度，因为从南极点吹来的大风风速将达到每小时10-25节(1节=1.852公里/小时)，而且也别指望会有企鹅或者是人群在赛道旁为你加油，企鹅不会在这么接近极点的地方出现，我们必须要完全依靠自己，绝不能向环境低头。”

　　12月15日，选手们将要面对真正的考验——100公里极限赛，这是毋庸置疑的“世界最冷的100公里”，“这是为最坚强的耐力赛选手们提供的极限马拉松赛事。” 南极冰原超级马拉松赛事的报名费用高达16500美金，所以出现“花钱买罪受”的争论也不足为怪，但是整个赛程的后勤服务是最高档的——私人飞机接送，8天的南极之旅食宿，自由选择赛程。另外，本届比赛还设了轮椅专项赛事和本程马拉松赛，为特殊人群提供了证明自己的机会。

　　我愿意没地儿放冷脚

　　2007年的南极冰原超级马拉松，选手们在乔治国王岛遇到了史无前例的大风，他们不得不进入俄罗斯南极科考站寻求帮助，在室内大家都蜷缩在一起，把防寒衣和背包垫在脚的下面，等待风暴过去，“你们还有暖包吗？我的脚太冷了。”几位选手异口同声问道。

　　世界各地的马拉松好手在这里参加“最后的马拉松”，因为这里是最后一块人类不确定是否可以跑遍的大陆。“这是我体验过最困难的马拉松，”外号“企鹅”的马拉松爱好者John Bingham说，(John的主业是一名畅销作家，他已经参加过40个不同的马拉松赛事，同时每一届的南极冰原超级马拉松比赛都能看到“企鹅”的身影。)“你没有办法去准备，因为你根本不知道会发生什么。”

　　在26.2英里的练习赛中，选手们的期待被严酷的环境打击的粉碎，他们需要比平时正常比赛多跑一个半小时甚至更长才能完成。他们在泥泞里、雪山上甚至是浅滩中艰难行进，有一位选手甚至跑丢了他的跑鞋。“人们已经开始寻找冒险的机会，” 世界马拉松巡回赛的主席Thom Gilligan说，“再没有比这里更极限的赛事了。在这里大家已经不太在意花多少时间完成比赛，大家更注意的是能够温暖舒适的完成赛程，征服自己的目标。因为南极是不可思议的终点，人们会在余生反复谈论这次难忘的经历。”

　　这正是来自美国西雅图的Pete Spear在三年前看到南极冰原超级马拉松比赛的消息时想到的，他立即给大学同学Dion Mraz发了Email，问他要不要一起参赛。“我看了他发给我的链接，我当时想这比赛太扯了，”Mraz说，“但是一天之后我回到家，我对自己说，为什么不呢，我要去南极！”

　　Pete Spear和Dion Mraz曾经是学校铁人三项运动队的老队友，而另一对美国老友Josh Adams和Dan Christiansen就不一样，这是他们首次参加马拉松比赛，而且是在南极。Christiansen笑着说：“我从没想过参加马拉松也没有想过南极，这两者合二为一？我愿意付钱。”

　　跟其他大多数马拉松不一样，这里的赛程中没有安置好的补给站，因为赛程遥远，选手们只能带着自己的水和食物或者把它们存放在指定的一两个休息站里。去年参赛的Radel来自美国华盛顿，赛前一直觉得自己的准备已经相当充分了——50盎司的水和三份营养补给，但是在比赛进行到13英里时，他就已经消耗完了自己随身携带的补给品。不过最终Radel还是完成了比赛，虽然他首次的马拉松耗时共7.5小时。“我完成了，这就是我想要的全部，” Radel说，“这不是我想要就能拥有的最好经验，我只是想取悦自己而不是别人，而且我真的该死的做到了！”

　　南极马拉松需要准备什么

　　工欲善其事，必先利其器。如果你问那些在南极跑马拉松的选手“去南极需要准备什么”，他们一定会告诉你：“一切你能带上的——千万别指望能在那里找到任何工具或装备。”

　　GPS全球定位系统

　　GPS并不能完全取代指南针，因为GPS静止时不能指示方向，只有运动时才可以通过分析两点的相对方位来判断方向， 这在崎岖的路上是一件非常麻烦的事情。

　　南半球专用指南针

　　指南针是进行户外运动必要而又简单实用的工具。

　　信号镜

　　当你意外受伤时，可以利用信号镜反射日光，引起直升机注意。

　　保温衣物

　　目前国际认可的物料如 Polyproplene、Thermastat 及Polartec，而且是最轻的重量及最快干的衣物，南极装备也是以多层暖而薄的衣物取胜——只穿着厚大羽绒服，这也成为早期的探险家们探险失败的因素之一。

　　冰爪

　　装于鞋底用于攀登冰面，固定身体以防止打滑。

　　冰斧

　　在你从冰缝中掉落时，可以用冰斧固定身体从冰缝中爬出。

　　雪镜

　　当你陶醉于白色的冰雪世界时，可不要忘记保护好眼睛，因为积雪的强光反射很容易引起“雪盲”。因此，准备观赏雪景或长时间在雪地里行走时，要戴上雪镜与防紫外线太阳镜。

　　体能储备

　　体能是必备的第一种武器，在严酷的环境下拥有强壮的体魄是必需的。南极是一个没有人类文明历史，没有土著人居住的地方，你需要带着自己的水和食物或者把它们存放在指定的一两个休息站里，以便不断补充能量。在英国伦敦，“Numis Polar”南极挑战小组的成员Roger Weatherby曾经在位于伦敦花卉市场的一个零下20摄氏度的冷库内做训练。