肥仔艇 抓住夏天的尾巴

　　奥运的浪潮已经渐渐褪去，但运动员奋力拼搏、竭尽全力的身影依然不时浮现在我们的记忆中。本届奥运会，中国队除了在优势项目上巩固了地位，更是在弱项上取得了突破性的成绩，最令人意外的是在赛艇、皮划艇这种欧洲国家占统治地位的项目中，竟收获了两枚金牌。

　　更意外的是，居然在后海发现有人玩“皮划艇”，而且人数还极具规模。后据核查，他们玩的其实并不是皮划艇，而是一种专门供玩家娱乐的肥仔艇，也可以算是业余皮艇，经过对竞赛皮艇的改装，船底由尖变平，加大了触水面积，增强了稳定性，同时船体也加宽加高了，所以很适合一般人玩。

　　肥仔艇轻盈快速的前行，仿佛没有任何阻力，让深入其中的人享受超酷超爽的感觉。现在，就是现在，让我们以最后冲刺的心态，冲向肥仔艇，抓住夏天的尾巴，疯狂一把，与速度同行！

　　酷先锋：韩磊

　　项目：专业皮艇

　　经历：1997年~2007年， 十年职业经历

　　最好成绩：2003年亚洲皮划艇锦标赛1000米四人皮艇冠军；第十届全运会1000米四人皮艇第三名

　　韩磊曾是一名专业的皮艇运动员，学皮划艇时最难过的一关就是掌握平衡。专业皮艇为了提高速度，底部是尖状的，因此减弱了船体的稳定性。所以，在训练初期，翻船的遭遇是家常便饭。“有一次在金海湖训练，天色突然黑沉下来，还伴有雷闪，水面也在一阵狂风的作用下泛起了大浪，由于当时技术还不过硬，我顺势就翻到了水里。挣扎了几下想上船，但是难度太大了，索性就抱着船游回了岸边。”韩磊说，“当时只有我一个人在训练，第一次感受到了危险和恐惧。”当然，技术过硬了，对付这些情况就是小CASE了。

　　现在韩磊作为金帆俱乐部的教练，重要的责任是要保护会员的安全，因为即使是在什刹海这样看似细软的柔波里，也随时可能遭遇一阵突来的风浪。虽然叫肥仔艇，但是比起一般的游船来它还算是个瘦子，头几次玩的人难免会掌握不好平衡。采访时，正好有一位会员不慎翻进了水里，因为这里的会员都要求是游泳高手，所以教练只需在岸上大声告诉他们应该怎样去做。肥仔艇学会容易，想进一步追求速度就困难了。“这时候，握桨的姿势就变得很重要了，首先把桨举到头顶，使两小臂与船桨呈垂直，划的时候灵活地转动手腕，才能保证两边的桨叶切着水面入水。”韩磊向记者介绍。

　　“肥仔艇船面很低几乎与水面平行，划起桨时，你会感觉自己融入了水中，呼吸着水面上的丰富负氧离子，欣赏周边的美景，身心放松，怡神醒脑。”肥仔艇是一项速度耐力型运动，经常参加除了可以增强心血管系统和呼吸系统的功能，还能有效锻炼全身肌肉，特别是对肩部、腰部、臂部的肌肉塑型效果很好，另外身体的协调性也可以得到发展。与陆上运动相比，肥仔艇既可体验漂浮的轻盈，也可体验速度的冲击力。

　　专业皮划艇

　　专业皮划艇分为皮艇和划艇，皮艇是坐在船舱内，划桨时是面向前方，两手握一支左右各有一片桨叶的桨在船两侧轮流划水，并用脚拨动舵杆来操纵航向。划艇则是在艇上单腿成跪势，另一条腿成方步，两手上下握一支单叶桨，划艇没有舵，运动员靠桨来维持平衡和控制方向。

　　哪儿玩？

　　1.北京金帆后海水上运动中心

　　“金帆”地处风景秀丽的后海西岸，是北京市区内唯一可以玩划艇的地方，水上运动中心设有帆板、肥仔艇、皮艇(单人艇、双人艇)、划艇、龙舟等项目，有专业教练指导，常年会员制。对那些来中国之前就经常玩皮划艇的老外来说，这无疑是一块新大陆。这里也是一个优雅的聚会休闲场所，岸边设有冷热饮、啤酒、咖啡座椅，可以边与朋友聊天边欣赏后海的美景。

　　地址：西城区后海西沿甲81号西码头

　　2.北京青龙湖水上游乐园

　　沙滩、游泳、垂钓；水中、天上，其乐无穷，相信带给您的是轻松、愉悦！

　　地址：房山区青龙湖镇青龙头村。(京石高速良乡机场出口下左转，之后连续三个红绿灯右转即到。)

　　酷装备！

　　肥仔艇：长约4~5m,宽约0.7m，呈梭形，有单人和双人两种，中等肥仔艇的价格在五六千元左右。

　　桨：两端桨叶互成80度角，艇桨的长度视各人习惯而选择，一般专业桨价格在3000元左右。

　　救生衣：如果不是专业人士，必须要穿着救生衣。

　　水上运动服：以舒适、透气、快干的服装为首选，最好是专业的水上运动服。

　　防水裙：套在身上且遮住船舱，避免船舱内灌水。

　　哪儿买？

　　北京目前还没有专业的皮划艇销售店，玩家购买需要通过专业俱乐部或者户外店订购，船和船桨以外的配件在三夫、迪卡侬这样的户外用品店都可以买到，可以根据个人需求购买。

　　1.迪卡侬运动专业用品超市

　　地址：朝阳区东四环中路195号(大郊亭店)

　　地址：北京经济技术开发区文化园西路(东南五环亦庄出口,近百安居，亦庄店)

　　2.三夫户外运动用品

　　地址：西城区马甸南村4楼5号

　　注意点！

　　肥仔艇虽然易掌握且安全系数高，但是对于初学者来说仍然会遇到一些麻烦，韩教练对玩家提出了一些建议，也对一些容易突发的情况给出了解决对策。

　　1.夏天日照时间长，水面反光强烈，玩时间久了对皮肤会有一定伤害，所以最好事先涂上防晒霜，准备好防晒物品。

　　2.如果没有防水裙，需要带好备换衣物，即使不翻船落水，桨击水面也容易溅湿衣服。

　　3.上船前穿好救生衣，并要确保自己的游泳能力，因为皮划艇在玩的过程中存在着较大的翻船危险，一旦翻船内心的恐惧会超越救生衣起到的保护作用。

　　4.遇到突然刮起大风的情况，要寻找最近的可以靠岸的地方，抛船游过去。由于现在大多数船桨使用的是碳纤维材料，可以导电，所以尽量避免雷雨天气玩。

　　5.遇到不小心翻船的情况，先不要慌张，由于皮划艇的结构特殊，所以业余玩家几乎不能重新上船。但艇身本身带有气囊，所以正确的做法是先把船翻正，桨插进船舱固定住，抱住船头游回岸边。