Simmons床垫 现代睡眠与健康

http://www.sina.com.cn 2009年08月27日 17:06 新浪尚品

  导语:8月28日-8月30日,第二届TOP SHOW XIAMEN将在厦门磐基皇冠假日酒店和磐基名品中心拉开帷幕。此次展会TOP SHOW吸引了法国顶级干邑“尚-马爹利 至尊”、范思哲版兰博基尼LP640跑车、意大利豪华游艇品牌Riva等35个顶级品牌,近300件珍稀展品。TOP SHOW展面向成长迅速的闽南富豪提供时尚盛宴。

  现代社会忙碌的生活令我们的睡眠时间越来越少。 城市人普遍轻视睡眠的价值及重要性,亦忽视因剥夺睡眠时间而导致的严重后果,我们往往选择放弃睡眠时间去忙碌其他的事情。其实睡眠对我们的价值,比我们所了解和想象的重要很多。缺乏优质睡眠,除影响健康外,对日见状态及表现影响更大。

席梦思甜梦床垫
席梦思甜梦床垫

  检视你的睡眠品质

  睡眠是一种基本的需要,而非奢侈品。一般来说,适量的睡眠时间是每晚8小时。根据专家调查发现,约八成人口一直受到睡眠不足的困扰,未能真正享受舒适安稳的睡眠。

  熟睡对于补给身体机能非常重要,因此您睡眠受到干扰,没有充足的时间进入睡眠第三及第四阶段(Delta Sleep),那便无法为身体提供足够的能量,致使日常表现大打折扣,甚至经常受到头痛、疲倦及精神难以集中的困扰。质与量这两项要素,对于睡眠是非常重要。试想,每个人一生当中三分之一时间都花在睡眠上,怎样从中获益最多,自然不可忽视。专家认为,虽然大部分人都需要8个小时的睡眠,然而联系6小时的安稳熟睡,比不断受到干扰的八小时睡眠来的更好。

  甜美生活,由无中断睡眠开始

  睡眠质量的高低,取决于是否得到无中断的熟睡。6小时无中断的熟睡,比八小时中断的睡眠,更能有效的让你回复精神。造成中断睡眠的原因很多:例如:环境  紧张  恶梦 照顾孩子等。

  造成睡眠中断的主因包括

  伴侣的辗转活动:睡眠时,我们平均辗转40-60次。当你与伴侣同睡时,辗转次数随之增加,大大增加睡眠周期受到干扰的机会。

  身体的压力:我们的体重会对身体的各部位造成压力。若床垫不能理想承托身体的每部位,受压及痛楚的情况就会出现。正常的辗转活动,会变成减轻痛苦或压力的发射动作。很多人会因此而醒来,上洗手间、想东想西等;很多人误以为这些是导致睡眠中断的原因,事实却刚好相反这些只是睡眠被中断的结果。

  床垫对睡眠的效影响

  一张好的床垫是得到高品质睡眠的必要条件,而良好的睡眠是工作动力的来源,两者必不可分。一张好的床垫能够提供人体各部位适当的支撑,使人睡卧舒适,并与身体曲线产生贴合完美的状态,而使身体个部位都能受到最佳的照顾。而一张不好的床垫,睡在上面,臀部与肩部的重量会把腰部弹簧压陷,腰部便因为得不到支撑而悬空,容易使脊椎歪斜,在国内有愈来愈多脊椎骨的病变发生,而一觉醒来腰疼背痛的,更有时所闻。所以,国内外骨科医生都齐声呼吁人们要睡在健康及高品质的床垫上。

  以前因为某些较软的联结式弹簧床垫结构不良,长期睡卧,床面会变成弧形,使脊椎容易变形受伤害,因而以前有医生会建议睡硬床或木板床。但是睡硬床或是睡木板床都会因为压力点过于集中,身体的重量只能有身体的局部来支撑,无法由身体的全部部位来支撑,对于全身的支撑度很差,而有腰椎问题病人时常需在变形的部位垫小枕,以增加支撑力,每次翻身是也需要移动小枕,相当不便。非常容易造成起床后肌肉酸痛、越睡越累的结果。现在,这种情况随着美国Simmons席梦思床垫进入中国而发生变化。

  席梦思优质睡眠的保障

  美国尊贵床垫领导品牌席梦思Simmons,在1875年生产了人类历史上第一张弹簧床垫,在1925年,席梦思便成功研制出了床垫史上最伟大的发明--Beautyrest甜梦系列“独立袋装弹簧”床垫,今日的席梦思“独立袋装弹簧”床垫,经过不断的研究改良,以拥有多项制作专利,每个弹簧都有独立伸缩,顺应人体曲线和重量均匀承托身体的每个部分,有效减压护脊,更能减少辗转带来的震荡,令您和伴侣真正进入到无中断的熟睡,既能甜蜜共眠,又可享受独睡的平和。

  长久以来,已经身居床垫领导者品牌的Simmons,席梦思一直把Beautyrest独立袋装弹簧,当作艺术品般珍视,不断创新制造技术,选用最适合床垫的材质,并导入最新的睡眠科技,更首创将三条钢丝绕成钢缆制成索缆弹簧,使得Beautyrest独立袋装弹簧的技术日新月异,让追随者只能远远地瞠乎其后,难以超越。这也是为何世界上有许多厂商仿制Simmons席梦思,却都无法达到Simmons席梦思的精湛品质及工艺水准。

  现在,无中断熟睡享受已经有再遥远,席梦思Simmons厦门店早已入驻厦门传百年家居馆,和谐的气氛,专业人员的悉心推荐和建议,一定能让您放松身心,  体验优质睡眠的境界。由美国及日本原装进口的各式席梦思Simmons床垫,一定能带给您前所未有的舒适睡眠感受。

  130余年来,席梦思Simmons始终坚持以“科学意念,缔造更好睡眠”的理念,致力于改善人类的睡眠质量。

  现在,还是先挑选一张真正舒适的床垫,好好享受必不可少的优质睡眠吧!席梦思的专利,让“无中断熟睡”变成您的专利!

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