高尔夫 如何打好上下坡球(组图)

　　不论是上坡击球或是下坡击球，若想要扎实地将球击出，大卫利百特认为必须使身体尽可能的与地面垂直。以下是观澜湖大卫利百特高尔夫学院资格教练侯保罗的示范动作：

上坡击球

　　图1：在上坡道上，使用杆面倾角偏小的球杆，身体应与地面垂直，并将球位往前移。上杆时避免往下坡方向摇晃；而且在下杆时，你必须强迫自己尽可能的将自己的重心移向左半边。

下坡击球

　　图2：在下坡道时，使用杆面倾角更大的球杆，将球位往后移，同时将重心稍微移向右脚(这样一来可以避免挥杆时往目标的方向摇晃)。为了确保球杆能扎实地将球击出，跟着球杆慢慢前进，让杆头沿着斜坡挥出。为了协助身体保持平衡，在打这些球时，将重点放在挥动双手及双臂，同时尽量减少身体的旋转。

　　侯保罗

　　职位: 学院总监

　　国籍： 英国

　　教龄：15年

　　PGA：英国PGA