长野：悠游温泉之乡
http://www.sina.com.cn 2012年02月01日 20:24 新浪尚品 微博
长野县位于日本本州岛中部，处于关西和关东之间，是日本少有的内陆县之一，境内多山。长野县东北部是火山活动形成的高原地带，地势起伏，春、夏、秋季可欣赏到色彩缤纷的高山植物。志贺高原的最高峰为海拔 2305 米的横手山，山顶建有了望台，登高而望，由近而远，志贺高原、草津温泉、南北阿尔卑斯群山和富士山尽收眼底。志贺高原滑雪场因举办过 1998 年冬季奥林匹克运动会而声名远扬，11月即可见初雪，12月中旬各项雪上运动进入盛期，直到次年5月初，可有半年时间享受雪上运动乐趣。
长野还是一个温泉资源丰富的地区，汤田中温泉、涩温泉、奥志贺温泉、野泽温泉等都是历史悠久的温泉之乡。
长野特产的荞麦面是最具代表性的日本料理之一。日本人对荞麦面的迷恋，不亚于中国人对饺子。中国人过年晚上要吃饺子，日本人吃荞麦面条。而长野就是荞麦面的发祥地。长野的另一个特产是腌野泽菜(类似中国的雪里蕻)。木曾漆器和木雕等手工艺品都很著名。长野县是日本有数的农林县之一，蔬菜水果农作物丰富，林业发达。
长野冬奥会
1998年2月，第18届冬季奥林匹克运动会在长野举办，这是20世纪最后一届冬奥会。日本选手获得历史最好成绩，10金1银4铜共10块奖牌。这是时隔26年冬奥会再次来到日本。
长野曾于1940年申办冬奥会，惜败于日本另一滑雪胜地——北海道札幌(后因战争原因停办)。1998年申办第18届冬奥会时，长野击败竞争对手西班牙哈卡、美国盐湖城、瑞典厄斯特松德和意大利奥斯塔，夺得冬奥会主办权。长野地处日本本州岛中部，有多座海拔超过3000米的火山，拥有世界雪质最好的滑雪场，冬季雪上运动十分活跃。
长野汤田中涩温泉乡长野汤田中涩温泉乡
长野汤田中涩温泉乡位于志贺高原，隶属长野县山之内町，是日本著名的温泉乡，历史悠久。这里山环水绕，自然环境优美，民风淳朴，泉源丰富。汤田中涩温泉乡由九处温泉组成，其中涩温泉老街青石板路古意盎然，老字号木造旅馆和土产店鳞次栉比。老街上有当地居民共有、泉质功效各异的9个“外汤”。这9个“外汤”只限居民使用，一家一把钥匙，随意泡浴。游客只要入住当地旅馆，便可借用9汤通用钥匙，享受居民待遇。
冬天的涩温泉乡，白雪皑皑，蒸汽缭绕，为享受雪中泡温泉的惬意，各地游客纷至沓来。古意老街，浴衣木屐，沿小街悠然而行，木屐踏出清脆声响，很有诗情画意。汤田中涩温泉乡的好，不仅为日本人所知，也为日本猴所称道，于是便有了世界唯一的“雪猴泡温泉”景观。
地址：长野县下高井郡山之内町平稳渋
电话：0269-33-1107
古久屋
百分之百的天然温泉“古久屋”位于涩温泉街中心，400年历史，老掌柜小根泽市左卫门是16代传人。
旅馆为木结构，楼层和走廊上下回转，有如迷宫，墙壁以石头和木头为基调，古朴粗犷。掌柜说“这是随地下泉源岩层而建的。”古久屋同时拥有六个泉质不同的源泉，涩温泉乡独此一家。其中有两个，就从旅馆的地下涌出，换句话说，旅馆是建在泉眼上的。走廊地面按有一块50厘米见方的强化玻璃，透过玻璃可以看到下面汩汩涌出的温泉。六个源泉供应着九个浴槽和浴池的温泉用水，随流随走，不再回收循环。馆主对此很自豪：“本馆在这方面是ONLY ONE，因为我们是百分之百的天然温泉，所以才能做得到。”
包括中国客人在内，古久屋接待过近四十个国家的外国游客。
地址：长野县下高井郡山之内町涩温泉
电话：0269-33-2511
辽阔的志贺高原滑雪场志贺高原滑雪场，位于上信越高原国立公园中心，海拔超过1500米，是日本最高级别的滑雪度假地之一，也是1998年长野冬奥会的主会场。
整个滑雪场由19个雪场、84条雪道组成。雪场内，52条高山缆车及雪场间班车一票通行，将整个高原编织成一个巨大的滑雪网。这里有日本第一条滑雪缆车，还有海拔2300米的日本最高滑雪场涩卡滑雪场。高山、林海、雪原、晴空，大气磅礴，景色壮美。天然粉雪，适合初学者快速上手、中级者稳步晋级、高手尽兴驰骋。
仙寿阁
位于志贺高原入口处。距离著名的地狱谷野猿公苑步行30分。
拥有长野县最大涌出量的温泉，每分钟720立升，一天1036吨。因为泉水量非常大，所以大浴场的温泉不是从出口中流出，而是从巨大岩壁上瀑布般泻下。馆内所有温泉都是刚从地下涌出的新鲜的泉水，都是天然流淌式温泉。料理采用地产的无添加食材，有机蔬菜。
地址：长野县下高井郡山ノ内町上林1410
电话：0269-33-3551
长野地狱谷雪猴泡温泉长野地狱谷温泉为汤田中涩温泉乡九个温泉之一，因冬天猴泡温泉而远近闻名。据说猴泡温泉，世界上这是唯一一处。
日本猴最初大约是出于模仿，后体会了天寒地冻时泡在热汤中的惬意，久之而成习性。目前，生活在地狱谷温泉周围约有160只猴子，每天在温泉里进进出出，尤其是下雪天，群猴一齐入浴，头顶白雪，脸色红红，眼睛半闭，一脸惬意，样子十分可爱。
这群猴子被认为是最会享受生活的猴子，上个世纪70年代还上了美国《生活》杂志的封面。现今每年有十一二万人来地狱谷温泉观猴，其中不乏外国游客。有些摄影的发烧友为了拍到一个好镜头，不惜等上十天半个月。
地址：长野县下高井郡 山之内町平穏6845
电话：0269-33-4379