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　　有人把冰壶称为最匪夷所思的运动，因为你花十来分钟就能上手，却极有可能花一辈子时间都无法探究尽它全部的乐趣。让我们近距离接触冰壶这项高贵的冷门运动吧！

有人把冰壶称为最匪夷所思的运动

　　冰壶运动一直是冷门项目，其拥趸在国内并不多，直到去年年初在温哥华冬奥会上中国女子冰壶队的出色表现得到国内媒体的关注，冰壶粉丝才开始增多。不过冰壶对于多数国人来说还很陌生，它在中国起步仅十余年，参与人数不过200余人。目前在国内，正规的冰壶馆只有3个。幸运的是，其中就有一家落户京城，而今冬在鸟巢旁边新开的室外冰壶馆也给了咱普通市民亲近这项神秘冰上运动的机会。

　　知识恶补 最匪夷所思的运动是如何练成的？

　　虽说冰壶这项贵族运动早在14世纪就起源于苏格兰，在当地及欧洲国家已平民化。但在国内，直到2000年才有了第一支冰壶队——哈尔滨市队。由于尚未普及，所以您若打算玩转这项高贵的冷门运动，不妨先来恶补一下相关知识。

　　场地与昂贵的设备都是限制冰壶发展的致命障碍。冰壶运动中会使用的道具有助滑器、冰壶鞋、冰壶和冰刷。其中助滑器是个塑料支架，主要起平衡身体、帮助滑行的作用；冰壶鞋的玄机则在鞋底的贴片上，两只冰壶鞋的鞋底贴片并不一样，一只光滑，主要用来帮助滑行，另一只则粗涩，主要用于冰上防滑；冰刷则是拿来摩擦冰面，以加快冰壶的滑行速度或改变冰壶的滑行方向的。而制冰壶用的石头，必须以不含云母的天然花岗岩打磨而成。这种石头只产于苏格兰的艾尔萨克雷格岛上，被当地的凯斯家族在半个世纪前就垄断了独家开采权。

　　为何冰壶运动之前一直高高在上？一套16只壶，单只近两万元的冰壶价格，再加上几千元一套的冰壶装备，价格实在不菲。难怪一般商家望而却步。殊不知冰壶的制冰更讲究，那一条剔透洁白的冰道是用纯净水、掺以牛奶和酒制成的，纯净水是为了保证冰面的滑度，牛奶是为了提高冰面的亮度和韧性，而酒则起到保护冰层中营垒颜色的作用。

　　有人把冰壶称为最匪夷所思的运动，因为你花十来分钟就能上手，却极有可能花一辈子时间都无法探究尽它全部的乐趣。它包含了跑步的起跑，冰上芭蕾的优雅滑行，射击的稳定和精准，以及棋类游戏的布局，台球的碰撞计算。动静结合，注重技巧，对体能没有过高要求，也没有直接的身体对抗，非常适合亚洲人开展。

　　场馆推荐

　　试水国内最专业冰壶馆 目标：北京中奥体冰壶运动中心

　　位于怀柔区府前西街的北京中奥体冰壶运动中心不仅是北京首家专业冰壶馆，也是亚洲最大的、国内最专业的冰壶训练比赛场馆，曾有不少大型国际、国内赛事在此举行。冰壶馆内还有一个小型“咖啡吧”，场馆也能用餐。而这里不单举行国际赛事，也能让普通市民过把瘾。

　　按着冰壶馆入口的指示牌往里走，走廊两边墙壁上一组老照片和油画不仅揭秘了冰壶的发展史，也诉说了这项运动的优雅魅力。冰壶场上冷气袭人，六条赛道平行而设，洁白冰面和明亮的灯光互相映衬，宁静、神秘的氛围随即散发开来。蹲下身来，冰道并不是之前所想的光滑如镜，上面均匀地分布着一颗颗的小冰珠。可别小看它们，用途大着呢。据场馆人员介绍，匀细小冰点是决定赛道是否优良的条件之一。您在电视里看到冰壶队有队员拿着冰刷使劲往前擦，就是在擦这层冰珠，以减少冰壶与冰面的摩擦，从而保证冰壶平稳滑行。

　　冰场需要非常专业的温度控制，冰面时常需要职业修冰师来工作，而全国专业修冰师可谓凤毛麟角。这里的修冰师曾是第24届大学生冬季运动会特邀修冰师。冰道同样也是用纯净水添加牛奶和白酒制成的。冰面如此娇贵，所以场馆绝不允许不换鞋就上去。

　　不单场地的成本高，冰壶比赛使用的装备也价格不菲，尤其是冰壶，每只价格就两万多元左右。面对如此专业的场地和精巧的装备，初学者难免打退堂鼓，其实这种运动安全系数很高，动作操作很简便，10多分钟便可学会滑行、投壶，不到1小时就能学会打简单的比赛。当然前提是你得有好的教练来相助。中奥体冰壶运动中心有好几个金牌教练，技术都很棒。

　　不过，冰壶入门容易，但想技艺更进一步那得下一番工夫，毕竟这是项集智力、心态和配合于一体的高智商运动项目，谋略布置、分析战术的能力还得靠无数次实践方可提高。

　　自驾：走京承高速13口、14口出进怀柔城区，沿怀柔水库方向至怀柔体育馆，旁边就是中奥体冰壶运动中心。

　　价格：散客冰道价格360 /人，包一条道(限制10人以内)1960元/时，不含教练以及装备费，装备租用80元/人，教练指导、陪练出场分别200至300元/时/人。

　　低价体验贵族运动 目的地：鸟巢冰壶场

　　继上届的欢乐冰雪季在京城百姓中广受赞誉后，鸟巢如今再次支起了造雪机，多条雪道和更多的娱雪项目陆续开张，而这其中最吸引眼球的新增玩意儿，当属外场冰壶。两条国家标准冰壶赛道皆是露天的，与场外只隔着一道一米高的围栏，喇叭里还时不时地传出关于冰壶运动的介绍，呼唤着我们与冰壶来一次亲密接触。

　　进入冰壶场的休息区，做个登记，换上装就可以上阵了。由于这里旨在普及冰壶运动，所以价格并不高，80元/人，且不收取任何装备费用。不过这费用只包含45分钟的体验时间，更确切地说，应该是30分钟，因为剩余的15分钟是留给教练指导以及换装用的。冰壶是一项很容易上手的运动，10多分钟足够你上路了。这里一共配备有10名资深冰壶教练，他们大多都曾登上过国家级比赛的赛道，每个教练同时可以指导最多8人进行学习。值得一提的是，由于鸟巢冰壶场是鸟巢冰雪季与目前亚洲最大、最专业的冰壶馆——中体奥冰壶一起办的，所以几乎所有的教练都来自中体奥。

　　正儿八经的冰壶比赛是每队4人，共8人进行，比赛共分10局，推壶、刷冰以及进行战略部署，核心比赛思想是怎样能让自己的冰壶比对方的更贴近营垒的圆心。如果与赛人少也没关系，冰壶的玩法多种多样，若只有4人，可以打情侣双人赛，若人数再少些，还可以玩其他冰壶游戏。这里的冰壶游戏有冰壶PK赛，即两人对垒；壶运碰碰看，即掷出壶去击打已经停在冰面上的壶；一壶穿心，即看谁掷出的壶能更一把抵达圆心；冰壶多米诺，即用冰壶演绎多米诺游戏。由于这里的冰道身处室外，受风速、温度等影响较大，掷出壶时可能会相对室内冰场更费劲，不过反正是入门级玩家，低价买个体验，也值了。

　　在冰壶场上叱风云后，还可以顺道去体验一下其他的冰雪项目。本届鸟巢欢乐冰雪季又新增了不少其他游乐项目。例如高台滑雪、单板公园、笼式足球，甚至回归童趣的雪地迷宫或卡通雪城堡，都能让你体验到不同的乐趣。

　　玩家提示

　　步骤

　　掷壶的步骤大概分为三步，第一步是预备动作，身体下蹲，右腿蜷起，踩在起踏器上，端正身体，坐在腿肚上；第二步半蹲起身，眼睛看向前方，左脚向后滑行拉开一小步，右手握冰壶，左脚由后向前滑行，重心在两腿之间；第三步，右脚蹬起踏器，重心转向左腿，整个身体一蹬而出的瞬间向前掷出冰壶。

　　注意

　　冰壶新手建议在掷壶时使用助滑器，它能帮助你平衡身体力量，以让壶滑行得更远更准。正式比赛中，也可以使用助滑器。